De Widt, hart vergroenend
Ik ben een educator in hart en nieren, met een grote passie voor alles wat leeft, bloeit en groeit. Niets vind ik mooier dan mijn verwondering over de natuur te delen en anderen met een nieuwe blik naar hun omgeving te laten kijken.
Of het nu gaat om een workshop, evenement of een Groene Stiltewandeling: ik neem je graag mee in de verhalen van de natuur. Op een toegankelijke en inspirerende manier laat ik zien hoeveel schoonheid, veerkracht en wijsheid er om ons heen te vinden is.
Tijdens een Groene Stiltewandeling ontdek je hoe rustgevend het kan zijn om bewust te vertragen. Je leert beter te focussen, je hoofd tot rust te brengen en meer aandacht te hebben voor wat er om je heen gebeurt. Maar bovenal nodig ik je uit om te genieten van het groen en je te verwonderen over de natuur die overal aanwezig is.
Want hoe beter we kijken, hoe meer we zien.
Stiltewandeling Ommoord
Stilte maakt het groen hoorbaar.
Op dinsdag 6 januari is de eerste Stiltewandeling in het groene Ommoord gestart.
Je bent van harte welkom om mee te lopen.
Het vertrekpunt wisselt om de week, zodat we steeds een ander en afwisselend gebied kunnen verkennen.
De ene week vertrekken we vanaf parkeerplaats Cathay en de andere week vanaf Stadsboerderij de Blijde Wei.
Tijdens deze wandeling lopen we bewust in stilte, zodat je alle ruimte hebt om de natuur om je heen écht te zien, horen en ervaren. Vooraf vertel ik iets bijzonders over de natuur – een klein verhaal dat je tijdens de wandeling mee kunt nemen. Daarna lopen we ongeveer een uur in een rustig tempo.
Het gaat niet om meters maken, maar om het beleven van het groen.
Na afloop is er tijd om samen na te praten over wat ons is opgevallen, natuurlijk onder het genot van een kop thee of koffie met een koekje.
Praktische info
Tijdstip: 10:00 – 12:00 uur.
Vertrek: Parkeerplaats Cathay of Stadsboerderij de Blijde Wei
elke dinsdag
Aanmelden (vanaf 16jr): [email protected]
Er zijn nog een paar plaatsen beschikbaar. Bij meer animo kan er en nieuwe groep gestart worden. De groepen worden bewust niet te groot gemaakt om zo de rust te blijven ervaren.
Veluwe: 2-daagse met wandelingen
Het (stilte)wandelen in groepen bevalt zo goed, dat ik het plan heb gevat om een 2-daagse op de Veluwe te organiseren. We overnachten in een eenvoudig, maar prachtig in het groen gelegen hotel.
Het bos en de heide vind ik in alle jaargetijden adembenemend en om dit samen met een groep te gaan doen, wauw!
Deze 2-daagse staat in het teken van verbinding met jezelf, de groep en de natuur. Niet elke wandeling gaat in stilte gebeuren, maar je krijgt wel elke keer een mooi groen verhaaltje vooraf te horen die je mee kan nemen tijdens de wandeling.
Lijkt het je heerlijk om even op te laden in de natuur en heb je interesse?
Laat het me weten — ik hoor graag van je!
🛏️ Praktisch
- Minimaal aantal deelnemers: 6
- Kosten: wordt vervolgd.
Inclusief: overnachting, ontbijt, lunch, diner, 1x koffie/gebak of drankje én alle wandelingen
- Vervoer: voor eigen rekening (carpoolen is natuurlijk mogelijk)
- aanmelden of interesse tonen voor een ander moment: [email protected]
p.s. het gaat niet om meters te maken, maar om te genieten van de omgeving.
Programma
dag 1
- 14 uur aankomst en inchecken
- 2 (stilte) wandelingen
- diner
dag 2
- ontbijt en lunch
- 1 stiltewandeling
- 14 uitchecken
Prijs op aanvraag
Onkruid vergaat niet. Het voegt zich in elke spleet, breekt door beton en asfalt heen, kruipt door de voegen van de straat.
Sandra
De liefde voor de natuur heb ik altijd gehad. Mijn vader liet me zien hoe mooi en fascinerend de wereld om ons heen is. Mijn liefde voor de natuur is geboren in Twente!
Mijn reis naar vergroening
Ik heb meer dan 10 jaar in Diergaarde Blijdorp gewerkt op de afdeling natuureducatie.
Nu
Met "hart vergroenend" wil ik mijn kennis over de natuur delen en anderen net zo enthousiast maken voor de natuur.
Stiltewandelingen
Voel je je weleens gespannen, overprikkeld of vermoeid? Dat is heel begrijpelijk in een wereld vol drukte. Wandelen in de natuur kan dan verrassend veel betekenen. Het helpt om stress te verminderen, de bloeddruk te verlagen, je conditie te verbeteren en je weerstand te versterken. Ook je hoofd krijgt weer ruimte.
Tijdens een stiltewandeling ontdek je hoe de natuur je kan ondersteunen om tot rust te komen en beter met dagelijkse prikkels om te gaan.
Tegelijk is deze wandeling er voor iedereen die het simpelweg fijn vindt om samen te wandelen — zonder gesprekken, in stilte.
Na afloop is er tijd om samen na te praten, natuurlijk onder het genot van een kop thee en koek.
Doel van de wandeling:
- Verbinding met jezelf, de groep en de natuur
- Rust en ontspanning
- Kennis over de natuur om je heen
- Inspiratie en nieuwe inzichten
Voor wie
Bedrijven, personeel van zorginstellingen, wijkbewoners etc.
* extra: stiltewandelingen op maat.
Inspirerende workshop/lezing
Ontdek de natuur in je buurt!
Op een ontspannen en laagdrempelige manier leer je meer over alles wat om ons heen groeit en leeft.
Eerst duiken we kort in een interessant natuurthema, daarna gaan we zelf op onderzoek uit in de omgeving. Soms maken we ook iets waar de natuur blij van wordt, zoals een vogelhuisje of bijenhotel.
Voor iedereen leuk, leerzaam én gezellig!
Voor wie
Voor iedereen (16+) die iets meer wil weten wat er in zijn omgeving leeft.
Stuur een e-mail.
